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[影片]抱跨下風車 |
| 房東：歐弟 發表時間：2007-11-28 |
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| 1 樓住戶：阿皓 發表時間：2007-11-29 |
大哥!那招就是 無手風車嗎 可交一下怎練麻 風車以會了 |
| 2 樓住戶：節奏 發表時間：2007-11-29 |
你怎麼放我影片!! 這樣很沒禮貌喔∼ 一定有人不相信那是我 證據 來自台灣論壇 體育運動 舞動人生版 http://www.twbbs.net.tw/ 這是我發的文章 http://www.twbbs.net.tw/2183399.html 在不信 請點文章上的id ALIGN 頭貼是我的招 |
| 3 樓住戶：節奏 發表時間：2007-11-29 |
算了= =.... 不過這樣亂放別人影片 不先聲明 很沒禮貌喔 畢竟我不是那些知名的舞者 |
| 4 樓住戶：阿拋 發表時間：2007-11-29 |
這就是無手風車[有人叫做滾筒風車] 只不過他把手放在跨下 這種的出力點會比放在胸口的多一點點的困難性 節奏~ 你在跳的時候試試看 左腳壓右腳就會自然往上 這樣子會跳更高 真的 有空試試看 我用這樣的話有時候還會彈太高過頭 |
| 5 樓住戶：呆小傑 發表時間：2007-11-29 |
這種無手比較帥^^ 明天來用用看!!! |
| 6 樓住戶：節奏 發表時間：2007-11-29 |
左腳壓嗎 改天我試試看~ 我練會不久的時候 有次飛太高 正面直接撞下來 鼻子先著地 超帥氣....-.- 跪在地上快10分鐘才起來.... 練法的話... 肩膀要拱起來 手盡量貼緊 剛開始都會摔一次 之後就會慢慢有感覺 |
| 7 樓住戶：呆小傑 發表時間：2007-11-30 |
剛開始都會摔唷!! 我今天練~~ 雖然說可以續圈 可是肩膀撞到瘀青 是正常嗎!? 還是彈不高!? 抽不夠快!? |
| 8 樓住戶：阿拋 發表時間：2007-11-30 |
彈的不夠高是主要ㄉ原因 彈不高搶的再快也是會撞到 所以要彈高一點 |
| 9 樓住戶：呆小傑 發表時間：2007-11-30 |
喔喔~~~~ 原來如此=ˇ= 只怕彈太高下來撞到更痛.... |
| 10 樓住戶：阿拋 發表時間：2007-11-30 |
不會ㄉ 彈很高下來你只要身體搶ㄉ話 就只會背後接到地板不會痛 |
| 11 樓住戶：廖凱 發表時間：2007-12-01 |
學倒立.我以經會ㄌ.但手會沒力.我腰也很軟ㄌ.手就是沒力.都會摔倒.我試著靠牆壁.但手舉不起來.要怎樣手會變ㄉ有力 |
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